Профилактика гриппа у беременных

Грипп – самое частое инфекционное заболевание у беременных. Во время эпидемий заболевают 30-40% населения. Каждые 3-4 года гриппом переболевают практически все жители. Смертельные исходы от гриппа и ОРЗ составляют 0,6% населения.

Инкубационный период продолжается 12-24 ч. Болезнь начинается остро: с повышения температуры до 38-40°С, озноба, головной боли, слабости, разбитости, болей в мышцах рук, ног, пояснице, в глазах. Могут возникнуть головокружения, тошнота, рвота. Характерно першение в горле, сухой кашель, заложенность носа. Лихорадка длится 3-5 дней. Падение температуры сопровождается обильным потоотделением. У 20-25% больных грипп протекает с субфебрильной температурой. У некоторых больных появляется понос. Больной заразен с первых часов заболевания до стихания катаральных явлений, т. е. в течение 5-7 дней.

Наиболее эффективным методом профилактики гриппа является вакцинация. В настоящее время имеются современные вакцины, которые можно применять беременным женщинам со второго и третьего триместра беременности. Благодаря вакцине заболевание либо предупреждается еще до его начала, либо протекает легко и без осложнений.

На период эпидемии гриппа можно использовать оксолиновую мазь, которой смазывают слизистые оболочки носовых ходов несколько раз в день.

Важно соблюдать следующие рекомендации:

• «Этикет кашля» - прикрывайте нос и рот салфеткой во время кашля или чихания. После использования выбрасывайте салфетку в мусор.
• Часто мойте руки с мылом и водой, особенно после того, как чихнули или покашляли.
• Используйте спиртсодержащие средства для обработки рук.
• Избегайте близкого контакта с больными, объятий, поцелуев и рукопожатий.
• Избегайте касаний глаз, носа, рта немытыми руками.
• Проветривайте помещение как можно чаще и делайте влажную уборку, поддерживайте комфортную влажность и температуру воздуха около 20 градусов.
• Избегайте мест массового скопления людей.
• Укрепляйте иммунитет: принимайте витамины, ешьте фрукты и овощи, пейте травяные чаи и настои.
• Немедленно обращайтесь за медицинской помощью при появлении симптомов гриппа.
• Ограничьте контакты с другими людьми, если у Вас выявлены гриппоподобные проявления, чтобы не заразить их, держитесь на расстоянии не менее 1 м от окружающих.
• Соблюдайте рекомендации и назначения врача.

Врач-терапевт , кандидат мед.наук МИКША Я. С.